Mountainbike
Ravnås (1188moh)

- 11km
- 500 høydemeter
- Liten time

Kjærleikshaugen mot Tempelseter



- MTB
- 15km
- 500 høydemeter
- 1t

Kjærleikshaugen (3x runder)
- MTB
- 25km
- 600 høydemeter (2x 300)
- 1t

Ravnås – Agunshaug – Storleinåsen
- MTB
- 22km
- 835 høydemeter
- 1,5t
- Teknisk

Til Madonnastien
- MTB/Gravel/CX
- 25km
- 700 høydemeter
- 1,5t

Landeveissykling
Kort runde om Eggedal
- 65km
- 1000 høydemeter
- 2,5t

Eggedal og Tempelseter
- 40km
- 1200 høydemeter
- 1,5t

Til Kongsberg
- Landeveissykling
- 100km
- 650 høydemeter
- 3t

Fredrikstad – Skulkarås
- Landeveissykling
- 200km
- 2400 høydemeter
- 6,5t

Til fots
Høgevarde fra Djupsjøen
- Fjelltur
- 15km
- 750 høydemeter
- 4t

Madonnastien – kort rute
- Fottur (lavterskel)
- 4km
- 226 høydemeter
- 1t

Madonnastien – lang rute



- 6km
- 300 høydemeter
- 2t (rask gange)

Gåtur i alpinanlegget

- Fottur (grus/sti)
- 11km
- 450 høydemeter
- 2,5t
